barra dominadas puerta

Mejores Barras de Dominadas para Puertas

Las barras desmontables para el hueco de la puerta son una alternativa perfecta si no tienes dónde instalar una fija.

En esta entrada analizamos algunos de los mejores modelos calidad precio que puedes conseguir online. Además, te dejamos una guía final con algunos tips útiles para acertar con tu elección.

Nuestro TOP 3 Recomendadas

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Calidad-Precio
HAKENO Barra de dominadas...
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Sportstech KS500 Barra de dominadas,...
Barata
Barra de Dominadas Montaje en Puerta...
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Hakeno
Sportstech
Iso Trade
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¿Cuáles son las mejores barras de dominadas para puerta calidad precio?

Hemos preparado una selección de las mejores opciones calidad precio entre las más vendidas y mejor valoradas por los compradores.

Barra de ejercicios para puerta Iso Trade

Barra de calidad a un precio muy accesible y con un gran soporte de peso. Ideal para usar en casa.

Precio y Opiniones Iso Trade
  • Artículos fabricados con materiales de...
  • Se adaptan a cualquier actividad deportiva.
  • Resistentes.

Ventajas Iso Trade

Este modelo está fabricado en acero de 1,5 mm de diámetro. Esto le da una gran resistencia de peso, por lo que puedes colgarte de ella con confianza. Su capacidad de soporte es de 200 kg por lo que también puedes hacer ejercicios intensivos con lastres. Es posible colocarla de forma tradicional o a baja altura para hacer abdominales.

Cuenta con acolchado de neopreno para que tengas el agarre más cómodo. Además, se puede instalar fácilmente sin tornillos, lo cual te permite desmontarla sin problemas cuando lo desees. Cabe mencionar que trae tornillos por si deseas una fijación más segura.

Especificaciones técnicas destacadas

  • Tipo de barra: Simple
  • Peso: 1,7 kg
  • Carga máxima: 200 kg
  • Material: Acero
  • Extensible: Si
  • Apertura de puerta: 62 – 100 cm
  • Instalación: Sin tornillos / Con tornillos

Desventajas

  • Deja marcas en la superficie.

Barra para marco de puerta multifuncional Ultrasport

Modelo versátil y perfecto para quienes buscan combinar las dominadas con flexiones y abdominales.

Precio y Opiniones Ultrasport
  • La barra fija perfecta para pisos de...
  • Las empuñaduras acolchadas de esta barra...
  • Vendajes para las muñecas para una...

Ventajas Ultrasport

Su método de enganche permite montarla y desmontarla fácilmente, por lo que cambiar de posición es bastante sencillo y rápido. Esto es práctico si deseas quitarla y guardarla mientras no se esté utilizando. Además, su diseño no solo es funcional para dominadas, también se puede colocar sobre el suelo para hacer otros ejercicios.

Cuenta con 6 diferentes puntos de agarre, lo cual hace posible tener un entrenamiento más variado y completo. Estas empuñaduras también tienen acolchado de gomaespuma con 3 cm de grosor. Gracias a ello, no tendrás ningún tipo de molestias en las manos al ejercitarte.

Especificaciones técnicas destacadas

  • Tipo de barra: Multifuncional
  • Peso: 1,8 kg
  • Carga máxima: 80 kg
  • Material: Acero
  • Extensible: No
  • Apertura de puerta: 61 – 81 cm
  • Instalación: Sistema de enganche

Desventajas

  • Su capacidad de peso no es funcional para algunos usuarios.
  • No se puede enganchar a marcos que tengan menos de 2 cm.

Barra para entrenamiento extensible Hakeno

Tiene el mecanismo de instalación sin tornillos más seguro, por lo que es ideal para usuarios con mucho peso.

Precio y Opiniones Hakeno
  • 【Sin tornillos ni perforaciones】- solo...
  • 【MECANISMO DE BLOQUEO ROBUSTO】- Hecho de...
  • 【BARRAS PARA TIRAR AJUSTABLES】-...

Ventajas Hakeno

Está pensada principalmente para ofrecer una gran capacidad de peso, por lo que es bastante segura. Para ello integra un sistema de fijación en el cual, mientras más peso tenga, la estabilidad será mayor. Así mismo, cuenta con bloqueo de seguridad, lo que garantiza que en ningún momento se aflojará. Toda la instalación se realiza sin tornillos ni perforaciones.

Tiene una excelente ergonomía gracias a sus almohadillas grandes y gruesas de silicona. Estas te dan un agarre cómodo y evita que las manos resbalen. Por otro lado, no solo es ideal para marcos de puertas, también la puedes instalar en un pasillo.

Especificaciones técnicas destacadas

  • Tipo de barra: Simple
  • Peso: 2,6 kg
  • Carga máxima: 272 kg
  • Material: Acero inoxidable cromado
  • Extensible: Si
  • Apertura de puerta: 71 – 96 cm
  • Tipo de instalación: Sin tornillos

Desventajas

  • Tiene un tamaño voluminoso que no agrada a algunos.
  • Su fuerza de fijación puede agrietar superficies no tan sólidas como pladur.

Barra para puerta plegable 4 en 1 Sportstech KS500

Perfecta para quienes buscan el modelo más completo y con una variedad de opciones en ejercicios.

Precio y Opiniones KS500
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Ventajas Sportstech

Una de sus características más destacadas es que incluye accesorios adicionales que la hacen más versátil. Viene con una estación de ejercicios y correas de suspensión que se instalan en la barra. Además, puedes desmontarla y colocarla en el suelo para complementar el entrenamiento. Gracias a ello dispones de hasta 15 ejercicios diferentes.

Está diseñado con un sistema de plegado en el cual la estructura queda completamente compacta. De hecho, solo ocupa un grosor de 5 cm, de modo que puedes guardarla en casi cualquier lugar. También cuenta con protectores ajustables para la puerta, evitando arañazos.

Especificaciones técnicas destacadas

  • Tipo de barra: Multifuncional
  • Peso: ND
  • Carga máxima: 130 kg
  • Material: ND
  • Extensible: No
  • Apertura de puerta: 69 – 101 cm
  • Tipo de instalación: Sistema de enganche

Desventajas

  • No se puede instalar en marcos que no sobresalen.

Barra de dominadas sin tornillos Sveltus 2620

Una opción casera fácil de instalar en casi cualquier puerta, e ideal para quienes no tienen un peso mayor a 100 kg.

Precio y Opiniones Sveltus
  • Se adapta a los encadrements de 63 cm hasta...
  • Material: barra de acero y asas de espuma.
  • La carga máxima es de 100 kg.

Ventajas Sveltus

Cuenta con un sistema extensible que hace posible adaptarlas tanto a puertas estrechas como grandes. Así mismo, su construcción en acero es de calidad, por lo que te ofrece durabilidad y buena estabilidad. Además, tiene mangos forrados de espuma que te da un excelente confort al sujetarte a ella y ejercitarte.

Su modelo de instalación te permite colocarla a la altura que necesites, incluso puedes usarla para otros tipos de ejercicios. También te permite desmontarla cuando no la estés utilizando y hasta tenerla como equipo portátil. Su peso es de 1 kg por lo que no es incomoda de llevar a donde desees.

Especificaciones técnicas destacadas

  • Tipo de barra: Simple
  • Peso: 1 kg
  • Carga máxima: 100 kg
  • Material: Acero
  • Extensible: Si
  • Apertura de puerta: 63 – 96 cm.
  • Tipo de instalación: Sin tornillos

Desventajas

  • Su soporte de peso puede ser limitado para algunos usuarios.
  • La marca recomienda no usarla al revés.

Comparativa mejores barras de dominadas para puerta

¿Qué barra de dominadas para puerta comprar? Guía para elegir

Para que puedas elegir con seguridad el modelo más conveniente para ti, te explicamos los aspectos más esenciales de estas herramientas. Además, te facilitamos una lista de las marcas más recomendadas, así como las mejores tiendas para adquirirlas.

Características Importantes

Al momento de analizar un modelo para ti, es conveniente que te centres en los siguientes factores.

Tamaño

Es importante que tomes en cuenta el espacio que tiene la apertura de la puerta donde piensas usarla. De lo contrario, te arriesgas a obtener un equipo que sea muy grande o pequeño que no puedas instalar. Si optas por un modelo de tamaño fijo entonces verifica que su longitud se adapte al marco.

En este aspecto nos inclinamos más por las que tienen sistema extensible. Estas te permiten adaptarlas tanto a puertas estrechas como grandes. Por lo que es casi seguro que te servirá para cualquier espacio. Además, tienes la posibilidad de cambiarlas de lugar sin problemas.

Peso soportado

De ello depende tu seguridad al colgarte de la barra. Es imprescindible que esta pueda soportar tu peso corporal para así evitar accidentes. Lo mejor es que los métodos de instalación sin tornillo tienen la estabilidad necesaria para cierto rango de carga.

Siempre deberías verificar que sea funcional para ti y las personas que la usarán. Incluso te recomendamos que tenga una capacidad mayor a lo que necesitas. De esta forma podrás usar lastres para un entrenamiento más intensivo. En general te aconsejamos que al menos soporte 100 kg.

Diseño

Actualmente puedes elegir de estilo simple o multifuncionales. Ambos tipos te permiten realizar dominadas de manera óptima. Sin embargo, las simples extensibles son más convenientes como equipos portátiles y cómodas para almacenar. Mientras que las multifuncionales tienen la ventaja de ofrecerte un entrenamiento más completo. Por lo que deberías decidir según tus objetivos.

Calidad

La calidad depende en gran parte del material con que está fabricado. Esto también condiciona la firmeza que tendrá, por lo que mientras más robusto sea, más carga podrá soportar. Nuestra recomendación es que optes solo por modelos que sean de acero. Si buscas el más resistente lo mejor es que tenga 3 mm de espesor, aunque uno de 1,5 mm también es ideal.

Modo de instalación

Si buscas la opción que te ofrezca mayor estabilidad, te recomendamos optar por un modelo con tornillos. Aunque su desventaja es que quedan en un lugar permanente y se deben hacer perforaciones en el marco.

Por otro lado, los que se instalan sin tornillos son más fáciles de colocar. Además, son ideales si deseas una barra que puedas desmontar de manera sencilla. Esto te permite tener un equipo portátil o guardarla cuando no la estés utilizando. Incluso las de tipo simple puedes modificar su altura para realizar otros ejercicios.

Comodidad

Lo principal es que tenga empuñaduras o agarres que sean cómodas y antideslizantes. La mayoría vienen con recubrimiento de espuma y varían en densidad. Mientras más grueso sea el acolchado, el agarre será más suave y confortable. También hay modelos que tienen asas con tejidos de cuero. Estos se caracterizan por ser más duraderos.

Otro detalle que influye en la comodidad es la posibilidad de plegar la estructura en los modelos multifuncionales. Esto las hace mucho más prácticas, pues es más fácil almacenarla y no ocupan tanto espacio. Por lo que te recomendamos que intentes hacerte con una que integre este tipo de mecanismo.

¿Cuáles son las mejores marcas de barra de ejercicios?

Estas son las marcas que actualmente se han destacado en el mercado y que puedes aprovechar:

  • Adidas
  • Domyos
  • Ultrasport
  • Sporstech
  • Amazon Basics

Barras de puerta para hacer ejercicios baratas más vendidas

¿Dónde comprar barras para puertas?

En las siguientes tiendas puedes comprar los modelos de las mejores marcas y a muy buenos precios.

Preguntas Frecuentes

Te mostramos las respuestas a las preguntas habituales antes de comprar una barra de tracción para puerta. Así no tendrás ninguna duda y podrás tomar la mejor decisión. En los comentarios puedes consultarme cualquier información adicional.

¿Cómo instalar una barra para marco de puerta?

Si es un modelo extensible debes girar su mecanismo hasta que la barra quede bien fijada. Intenta apretar con tu propia fuerza hasta donde puedas. Los que tienen sistema de enganche requieren que instales los soportes sobre el marco de la puerta. Mientras que los que se colocan con tornillos lógicamente necesitan que perfores la superficie con un taladro.

¿Cuál es la más segura?

Realmente las más seguras son las que tienen anclaje fijo mediante tornillos. Esto les da la mayor firmeza para soportar el peso corporal y más. Aunque las extensibles también dan un buen soporte y aguantan la carga máxima que tienen en su descripción.

¿Cuándo conviene una de pared extensible?

Estas son las más recomendadas si tienes poco espacio o simplemente deseas algo que sea pequeño, pero funcional. Las extensibles tienen la ventaja de poder aumentar o reducir su tamaño, por lo que son perfectas para llevar de viaje o aguardar.

¿Cuánto es el peso máximo que pueden soportar?

Mayormente encontrarás modelos que aguantan alrededor de 120 kg, pues son los más adecuados para la mayoría de los usuarios. Sin embargo, también hay opciones que pueden soportar hasta 300 kg de peso.

¿Se pueden usar al aire libre?

Realmente si puedes instalarla en el exterior para entrenar al aire libre, siempre y cuando tengas donde fijarla. No obstante, si piensas dejarla fuera de forma permanente, es recomendable que esta sea cromada o de acero inoxidable. De lo contrario la exposición a la intemperie dañará su estructura.

¿Para qué ejercicios se puede utilizar?

Principalmente están diseñadas para hacer dominadas en diferentes estilos. Puedes hacerlas con agarre prono, supino y neutro dependiendo del modelo. Si este es multifuncional o tiene accesorios adicionales, las opciones se amplían. Te aconsejamos ver vídeos en Internet para que tengas una guía de los ejercicios que puedes aprovechar. Incluso estos te ofrecen programas de entrenamiento.

Opinión y recomendaciones Topdeportes

El contar con una herramienta como esta puede hacer más efectivas las dominadas. De hecho, con ellas se puede lograr un mejor avance, pues el ejercicio es más óptimo. Lo mejor es que no son aparatos caros y se adaptan a espacios pequeños. Por lo que las consideramos imprescindibles, sobre todo si se entrena en casa.

En el mercado cuentas con varias alternativas y modelos. Aunque la mayoría tiene sus ventajas y desventajas, nos inclinamos más por las extensibles debido a su versatilidad. No obstante, te recomendamos considerar tus necesidades y objetivos antes de comprar una. Así podrás adquirir la perfecta para ti.

Si quieres conocer otros artículos parecidos a Mejores Barras de Dominadas para Puertas puedes visitar la categoría Gimnasio.

Jonathan Pérez Rouco

Gallego del 79 que lleva toda la vida practicando todo tipo de deportes. Padelero desde 2005.

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