Los mejores Kits de Mancuernas

Ciertamente un set de pesas es muy práctico y sobre todo beneficioso para el entrenamiento de fuerza. Sin embargo, es indispensable utilizar un set adecuado para obtener mejores resultados. Para ello, lo ideal es analizar las diferentes opciones que tiene el mercado.

En esta entrada podrás conocer todo lo que necesitas para comprar el modelo más conveniente. Incluso, hemos preparado una guía con las características, marcas y tiendas que deberías considerar. Para empezar, te presentamos una comparativa de las mejores alternativas que existen. ¿Estás preparado para encontrar el apropiado para ti? ¡Vamos a ello!

¿Qué hemos analizado para elegir los mejores juegos de mancuernas?

  • Peso máximo y minimo
  • Sistema
  • Ergonomía
  • Versatilidad
  • Marteriales
  • Precios

➤ ¿Cuáles son los mejores kits de mancuernas?

Te facilitamos un análisis de las opciones en sets de mancuernas con mejor relación calidad precio.

Set Sportstech AH300 pesas y barras musculación

kit mancuernas sportstech ah300

Tiendas y Precios

Este modelo 2 en 1 te permite entrenar con mancuernas y barra de pesas. Sus discos están completamente hechos de hierro fundido, por lo que su calidad y resistencia es excelente. Además, estos tienen fundas de silicona desmontables para proteger el suelo ante caídas. Así mismo, sus mangos de sujeción tienen 12 cm de longitud y son antideslizantes para un agarre seguro.

El set es ajustable, y trae discos de 1,25 y 2,5 kg. Esto hace posible usarla para iniciación y entrenamiento profesional. Su barra conectora tiene 30 cm de longitud y las mancuernas se le unen fácilmente en los extremos. Existen dos versiones de este kit, una de 20 kg y otra de 30 kg.

Juego de mancuernas 20 kg Proiron

juego mancuernas proiron

Tiendas y Precios

Con este modelo puedes entrenar con un peso de hasta 20 kg. Además, su diseño regulable te permite seleccionar la carga que más te convenga. Tiene una buena calidad de construcción pues sus discos son de hierro fundido. Por otro lado, las barras para disco son de acero cromado y tienen 35 cm de longitud.

Está diseñado con un mango moleteado y ergonómico que te ofrece seguridad y confort. Así mismo, su superficie de agarre es ancho, pues tiene 14,3 cm. Viene con 12 discos de 0.5, 1.24 y 2.5 kg, lo cual resulta conveniente para tener distintos niveles de peso. También trae una barra extensible que te permite usarlo en un banco de pesas.

Mancuerna ajustable Bowflex

kit mancuerna ajustable bowflex

Tiendas y Precios

Tiene uno de los diseños ajustables más prácticos y modernos, ahorrándote el trabajo de quitar y poner discos manualmente. Su selección de carga es muy sencilla, solo tienes que mover el dial al peso que deseas. El rango de peso que ofrece es de 2 a 24 kg y se puede elegir entre 15 niveles de carga. Por lo que es un modelo 15 en 1 con un tamaño bastante compacto.

Está fabricado en aluminio y viene en un práctico estuche para guardarlo y transportarlo cómodamente. Además, es compatible con la app Blowflex SelectTech. Toma en cuenta que solo viene 1 mancuerna y no un par. También hay otra versión para usuarios más exigentes que ofrece de 4,5 a 41 kg.

Set mancuernas musculación Yes4All

mancuernas ajustables clasicas

Tiendas y Precios

Este modelo tiene una capacidad de peso máximo de 60 lb. Así mismo, utiliza varias placas que se le montan de acuerdo a la carga que necesitas para ejercitarte. Los discos están hechos de hierro fundido con revestimiento de neopreno, ofreciendo calidad y comodidad. Además, trae cuatro placas de 5 lb y cuatro de 8 lb.

La barra tiene 1” de diámetro y una longitud de 35,5 cm. Su mango es cromado resistente al óxido y texturizado para un agarre seguro. Igualmente, tiene una superficie de agarre de 12,7 cm. Por otro lado, puedes tomar en cuenta que la marca tiene otras versiones que ofrecen cargas máximas desde 40 hasta 200 lb.

Kit Mancuernas y barras musculación

kit mancuernas cclife

Tiendas y Precios

Al adquirir este set también obtendrás una barra extensible. Es un modelo que se destaca por su ergonomía como barra de pesas, pues esta tiene recubrimiento de espuma gruesa. Esto te permite colocarla sobre los hombros sin ningún tipo de molestias. Por otro lado, trae cierres de estrella con doble rosca, asegurando la fijación de las pesas.

Su capacidad máxima es de 20 kg, pero cuenta con varios discos de 1,25 y 2,5 kg para regular la carga. Su mango es ergonómico y está texturizado, además su longitud es de 13,5 cm. Las pesas son de hierro con recubrimiento de TPR y la barra es de plástico sólido. La marca tiene otra versión de 40 kg y puedes elegirlas con asas para pesas rusas.

Set 2 en 1 Riscko con soportes para kettlebells

juego mancuernas

Tiendas y Precios

Este set de musculación está disponible con capacidad de 10, 20, 25, 30, 40 o 50 kg. De modo que puedes adquirir el adecuado a tu capacidad física y expectativas de entrenamiento. Este es un modelo muy versátil pues incluye soportes ajustables para entrenar con pesas rusas. Sus barras para mancuernas están hechas de acero con una longitud de 36 cm.

También trae una extensión de 40 cm que permite usarla como barra olímpica. Además, es muy cómoda y segura de usar pues tiene espuma de 6 mm de grosor. Los mangos de agarre son ergonómicos y tienen superficie antideslizante. Los discos están rellenos de arena y su recubrimiento es de plástico resistente.

Kit de pesas con barra y disco Perpetual

kit mancuernas perpetual

Tiendas y Precios

Esta es una buena opción para entrenar en casa, además se adapta tanto a principiantes en la musculación como a expertos. Se trata de un modelo 2 en 1 que también se puede usar como barra de pesas. El extensor es acolchado para entrenar cómodamente. Tiene un diseño regulable mediante la colocación de discos, los cuales se ajustan fácilmente con sus topes tipo mariposa.

Puedes elegir entre dos modelos diferentes de 20 kg o 30 kg respectivamente. Sus barras están fabricadas en acero con agarre suave y antideslizante que te dan seguridad durante los ejercicios. Por otro lado, las pesas son de hormigón y tienen un recubrimiento de polietileno para cuidar el suelo ante caídas.

➤ Comparativa mejores kits de mancuernas

➤ ¿Qué kit de mancuernas comprar? Guía para elegir

Tomando en cuenta la experiencia que tenemos en aparatos de musculación, te explicamos los aspectos esenciales que debes analizar. De esta forma podrás determinar cuál es tu mejor opción de compra.

Características Importantes

Estas son las principales características que deberías considerar de acuerdo a tus necesidades.

Su peso

Lo recomendable es elegir un peso adecuado para tu nivel de entrenamiento actual y objetivos. Esto es importante pues si el peso es muy bajo no lograrás los resultados que esperas. Mientras que si es excesivo para tu condición física puede causarte lesiones.

Se aconseja que para principiantes se opte por un modelo que ofrezca de 2 a 5 kg. Mientras que para un nivel intermedio o profesional lo ideal son sets que permitan ejercitarse con un máximo de 20 kg o más.

Material de fabricación

Estos elementos están expuestos a caídas y el sudor, por lo que deben ser de un material resistente. Las más cómodas suelen ser las de neopreno o plástico. A estas no les afecta la humedad y son más económicas. Así mismo, son utilizadas normalmente para entrenamientos ligeros o para mujeres.

Las fabricadas en hierro son las más comunes y pesadas. Además, pueden tener un forro de caucho para proteger el suelo y que estas no se oxiden. Por otro lado, las cromadas son las mejores de todas en cuanto a durabilidad, pues no se oxidan.

La seguridad y comodidad de agarre

Para que puedas realizar tu rutina de manera segura, es imprescindible que te ofrezca un buen agarre. A este respecto, las de superficie estriada o antideslizante son las más adecuadas. También te recomendamos verificar la longitud que tiene la barra. Para ello lo ideal es que tenga de 28 a 32 cm.

También la ergonomía es necesaria para que te sientas cómodo al levantar pesas. No obstante, nunca deberías sacrificar seguridad por confort. Es por ello que te aconsejamos siempre optar por mangos de metal. Sin embargo, hay modelos que traen cubierta de goma resistente. Adicionalmente, verifica que el espacio de agarre no sea muy estrecho.

Tipo de relleno

Nuestra recomendación es optar por las pesas sólidas hechas de acero o hierro, pues son las más duraderas y compactas. También es buena opción las de hormigón ya que igualmente ofrecen buena calidad. Por otro lado, las rellenas de agua y arena, aunque son más baratas, son bastante delicadas. De hecho, son propensas a romperse perdiendo el relleno y su funcionalidad.

El diseño y tamaño

Entre los distintos modelos puedes encontrarlas de tipo fijo o ajustables. Para un entrenamiento más versátil siempre aconsejamos las que incluyen varios discos. También hay sets modernos de tipo automático que permiten seleccionar la carga mediante un dial.

Otro detalle importante es si el tamaño es conveniente para el espacio que dispones. A este respecto, las de plástico y cemento son más voluminosas, mientras que las de metal son más compactas. Por otro lado, algunas vienen en un maletín para guardarlas o llevarlas a donde lo necesites. Estas que tienen estuche son perfectas también para mantener el kit bien ordenado.

¿Cuáles son las mejores marcas de kits de pesas?

Si deseas asegurarte de tu elección al optar por una marca de calidad, te mostramos las más destacadas.

Sportstech

La marca alemana es especialista en productos fitness, sobre todo para uso doméstico. Aunque no tiene una gran variedad, se caracteriza por ofrecer calidad y buenos diseños. En su catálogo solo cuenta con el modelo AH300. Sus precios son de 140€ a 160€.

Domyos

Esta marca perteneciente a Decathlon es una de las más buscadas en el mercado. Entre sus opciones puedes encontrar sets para musculación desde 10 kg hasta 93 kg, además tiene modelos 2 en 1. Su rango de precios va desde 30€ hasta 200€.

Proiron

La firma es experta en el diseño y fabricación de equipamiento fitness. Además, cuenta con varias certificaciones que garantizan una durabilidad de hasta 10 años de sus productos. Cuenta con sets de mancuernas fijas y regulables desde 30€ en adelante.

Reebok

Perteneciente a la famosa Adidas, esta marca es una de las más reconocidas a nivel mundial. Además, dispone de excelentes opciones para la musculación. Puedes adquirir mancuernas de diferentes diseños y pesos incluyendo modelos automáticos. Los precios de sus kits son desde 90€ en adelante.

Bodytone

Desde 1996 esta firma se ha dedicado a la comercialización de máquinas de gimnasio y productos fitness. Cuenta con un amplio catálogo en mancuernas donde puedes elegir tanto fijas como ajustables. Los precios varían según el modelo, pero por 50€ puedes adquirir una de estas.

Boomerang

La marca tiene una amplia gama de productos de uso deportivo y entrenamiento físico. Es una de las opciones preferidas por quienes buscan calidad a un bajo precio. Entre sus modelos de kits de pesas tiene algunos con estuche y un precio promedio de 40€.

Hemmertone

Si buscas un kit de buena calidad que venga en maletín esta es la marca adecuada. La mayoría de sus modelos tienen un estuche donde se ordenan los discos y barras. Es una de las marcas más caras, pero la calidad de sus productos es inigualable. Puedes encontrar modelos profesionales de 50 kg.

Taurus-fitness

La firma es exclusiva en productos deportivos y de acondicionamiento físico, los cuales son de excelente rendimiento. Aquí tienes muchas opciones en juegos de mancuernas incluyendo tipo fijos, ajustables y automáticos. Su rango de precio va desde 50€ en adelante según el modelo.

Los 3 kits de mancuernas baratos más vendidos del momento

¿Dónde comprar un set de pesas?

Puedes aprovechar las siguientes tiendas online para comprar tu instrumento de musculación.

Amazon

En esta tienda online tienes a tu disposición todo tipo de set de mancuernas, desde la más liviana hasta las más pesadas. También tiene las mejores marcas y diferentes rangos de precios incluyendo modelos baratos. Por otro lado, puedes devolver tu producto si no te sientes satisfecho con él. Además, su servicio es 100% confiable y ofrece diferentes beneficios a sus clientes.

El Corte Inglés

Aquí puedes encontrar un amplio catálogo con sets de todo tipo, desde modelos fijos hasta automáticos. Entre sus ventajas tienes la opción de solicitar envíos rápidos, incluso en 2 horas puedes recibir el producto. Así mismo, frecuentemente tiene buenas ofertas y promociones. En ocasiones presenta problemas en las entregas, pero normalmente son muy eficientes.

Aliexpress

Si buscas una ecommerce similar a la reconocida Amazon, esta tienda china puede ser la ideal. Su variedad de productos es muy completa y tiene precios económicos. Incluso aquí puedes encontrar opciones muy similares a las de Amazon. También puedes aprovechar envíos gratuitos, aunque algunas veces los pagos por tasas de aduana pueden ser elevados.

Decathlon

La tienda francesa es una de las mejores alternativas en cuanto a productos deportivos. Además, sus equipos de musculación son uno de los mejores. Aquí encontrarás modelos baratos e incluso reacondicionados, lo cual es ideal si buscas gastar lo menos posible. Ofrece garantía extensible hasta 5 años, pero a veces se retrasan en las entregas.

Carrefour

Con más de 60 años de experiencia, esta cadena multinacional es una de las primeras opciones para adquirir todo tipo de productos. Puedes aprovechar su sección deportiva y comprar un buen modelo aprovechando descuentos. Tienes la opción de comprar en su sitio web o a través de la app, aunque en algunas ocasiones presentan inconvenientes.

Sprinter

Se trata de una tienda donde puedes encontrar todo tipo de productos deportivos de las marcas más reconocidas. La plataforma es muy confiable y una de las más utilizadas en España. Aquí tienes a tu disposición sets de pesas para musculación de todo tipo y con variedad de precios. Una de sus ventajas es que puedes hacer devoluciones gratuitas.

Aldi

Esta es una cadena de supermercados que se caracteriza por tener buenos descuentos en sus productos. Tiene más de 70 años de experiencia y ha llegado a establecer sus propias marcas, por lo que es una de las tiendas más confiables y seguras. Puedes buscar en la sección deportiva de su folleto algún modelo con precio en oferta.

Hipercor

Esta cadena de hipermercados pertenece al grupo El Corte Inglés, lo cual la hace una opción bastante confiable. No se trata de una tienda pequeña; de hecho, tiene sus propias marcas y un catálogo muy completo. Entre sus ventajas de compra cuenta con promociones de 3×2 y también ofrece financiación a sus clientes.

Preguntas Frecuentes

Es normal tener ciertas dudas antes de adquirir un juego de mancuernas, por lo que te muestro las respuestas a las preguntas más comunes. También tienes la oportunidad de escribir en los comentarios si deseas saber algo que aquí no está.

¿Existen diferencias en modelos para hombre o mujer?

Actualmente las mancuernas suelen ser unisex, por lo que pueden ser utilizadas tanto por hombres como por mujeres. Todo depende de la condición física y el propósito del entrenamiento que se tenga. Independientemente del género, para un entrenamiento cardio o fitness lo ideal es un peso bajo, mientras que para musculación se requiere más kg.

¿Con cuanto peso debo empezar?

Esto solo lo puedes determinar tú en base a tus capacidades físicas y expectativas. Lo cierto es que debes evitar fatigar tus músculos con exceso de kilos, pero con un peso muy bajo no tendrás resultados. Nuestro consejo es que pruebes con unos pocos kilos e ir aumentando poco a poco. Lo ideal es que al menos 3 veces seguidas puedas hacer 3 series de 15 repeticiones.

¿Cuándo se debería aumentar la carga?

No existe ninguna regla que indique exactamente cuándo debes hacer esto. Añadir kilos a las pesas solo depende de cómo te sientas en el entrenamiento. En este caso, si el peso con que entrenas ya no te exige esfuerzo o lo sientes ligero, entonces es el momento de hacerlo. Nuestra recomendación es aumentar 2 kg por brazo como máximo.

➤ Conclusión y Opinión Topdeportes

Estos elementos de musculación son bastante prácticos para entrenar tanto en el gimnasio como en casa. Incluso hay modelos que vienen con estuche y que son cómodos para llevarlos a donde se necesite. Igualmente, hay opciones muy versátiles que, además de mancuernas, también puedes usar como barra olímpica o pesas rusas.

Es por ello que estos instrumentos son uno de los mejores para ejercicios de fuerza. Siempre recomendamos optar por un kit porque se adaptan perfectamente a tu progreso. Lo mejor es que tienes buenos modelos en el mercado a un precio accesible. No obstante, te aconsejamos analizar los aspectos que en esta guía te facilitamos para que te asegures de elegir correctamente.

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Sobre el Autor
Jon Pérez: Mi nombre es Jon, nací en 1979 en Galicia y soy un enamorado de los deportes desde pequeño. He practicado decenas de disciplinas deportivas, unas con mayor regularidad y otras de forma esporádica

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