Las paralelas son un gran complemento para hacer diferentes ejercicios con el peso de tu propio cuerpo.
Si quieres tener unas propias no te pierdas nuestra lista con los mejores modelos que puedes comprar online. Además incluimos una guía con consejos para ayudarte a elegir unas.
Nuestro TOP 3 Recomendadas
¿Cuáles son las mejores barras paralelas calidad precio?
Estas son nuestras favoritas calidad precio entre los modelos más vendidos del mercado.
Barras paralelas de madera anchura regulable Gorilant
Perfectas para todo tipo de movimientos, desde nivel principiante hasta expertos en uso interior y exterior.
- ✅ Las BARRAS DIPS / PARALELAS DE FONDOS...
- ✅ DIMENSIONES, cuenta con una barra de...
- ✅ BASE ANTIDESLIZANTE de caucho para evitar...
Ventajas Gorilant
Las medidas que tiene este modelo son ideales para calistenia y otros ejercicios. Además, sus 90 cm de amplitud te permiten hacer remos anchos de manera óptima. Así mismo, estas barras se pueden usar tanto juntas como individuales. Esto las hace más prácticas incluso para almacenarlas.
La separación entre barras es ajustable, por lo que puedes usarla en tres medidas diferentes de ancho. Así mismo, sus patas de 47 cm cuentan con base de goma antideslizante para una buena estabilidad. Igualmente, puedes fijarla al suelo si deseas tener un apoyo más seguro.
Especificaciones técnicas destacadas
- Tipo de barra: Alta
- Peso máximo soportado: 130 kg
- Altura: 90 cm
- Longitud: 90 cm
- Separación entre barras: 3 niveles (50, 55 y 60 cm)
- Material: Madera de abedul y haya
Desventajas
- Algo más robustas que las de acero.
Barras paralelas altas extensibles de acero Yoleo
Una gran opción para quienes buscan versatilidad y características de calidad. Adecuada para entrenar en casa.
- 💪【Estructura más estable】El ingenioso...
- 💪【Excelente material】El acero robusto...
- 💪【Largo y ancho ajustables】El ancho de...
Ventajas Yoleo
Tienen un peso ligero de 8,2 kg, lo cual las hace muy cómodas de mover. Aunque no pesan demasiado igualmente ofrecen una gran estabilidad y resistencia. Puedes desmontarlas fácilmente y almacenarlas sin que ocupen un gran espacio. Por otro lado, tienes la posibilidad de fijarlas al suelo en caso de que desees un apoyo más fuerte.
Ambas barras se pueden unir en la base, lo cual te permite tener una mejor estabilidad. Además, sus 5 niveles de separación te permiten ajustarla perfectamente a tu medida. La zona de agarre cuenta con espuma antideslizante, por lo que tendrás ergonomía y una sujeción segura.
Especificaciones técnicas destacadas
- Tipo de barra: Alta
- Peso máximo soportado: 130 kg
- Altura: 2 niveles (78,7 y 90 cm)
- Longitud: ND
- Separación entre barras: 5 niveles (89.1 – 104 cm)
- Material: Acero
Desventajas
- Por separado tienden a tambalearse un poco.
Vallas paralelas gym Amazon Basics
Cuenta con un diseño básico pero funcional que resulta adecuado para el fitness en casa.
- Barra de dominadas para entrenamiento en...
- Incluye mangos antideslizantes con...
- Se puede utilizar con anillas de suspensión...
Ventajas Amazon Basics
Una de las características más sobresalientes de este modelo es que puede soportar hasta 300 kg de peso. Esto te permite usarla sin preocupaciones por la carga, e incluso puedes usar lastres con confianza. Su estructura es fija por lo que no se puede separar las barras; no obstante, esto permite que tengan una mayor estabilidad.
Sus bases tienen almohadillas de espuma para evitar que se deslice y los rayones en el suelo. Así mismo, sus mangos son acolchados para que tengas confort en el agarre. El equipo viene desmontado, pero es muy fácil de armar, solo requiere unos minutos.
Especificaciones técnicas destacadas
- Tipo de barra: Alta
- Peso máximo soportado: 297,4 kg
- Altura: 97,5 cm
- Longitud: 92,5 cm
- Separación entre barras: 87 cm
- Material: Acero
Desventajas
- No es regulable.
- Ocupa mucho espacio al almacenarla.
Mini paralelas bajas portátiles de 50 cm Poetryer
Excelente para quienes buscan un tamaño portátil. Son convenientes para perfeccionar algunos movimientos.
- El modelo de 25 cm puede soportar unos 150...
- Marco de apoyo push-up de madera sólida,...
- Gran contacto con el suelo, sólido y...
Ventajas Poetryer
Este modelo construido en madera tiene una excelente calidad y resistencia. Su material es de pino, lo resulta en una herramienta duradera gracias a que no se desgasta con facilidad. Así mismo, tienen la capacidad de absorber el sudor, por lo que puedes entrenar con seguridad e higiene.
Su capacidad de peso es de 200 kg resultando funcional para todo tipo de personas. Incluso se puede entrenar con lastres. Las bases tienen goma antideslizante para evitar que se resbalen en superficies lisas. Así mismo, tienen una longitud de 50 cm que te da una mayor amplitud de agarre.
Especificaciones técnicas destacadas
- Tipo de barra: Baja (Parallette)
- Peso máximo soportado: 200 kg
- Altura: 11 cm
- Longitud: 50 cm
- Separación entre barras: Independientes
- Material: Madera de pino
Desventajas
- Tienden a deslizarse un poco.
Barras paralelas ajustables Omobefit
Diseño sencillo y funcional para hombres y mujeres, por lo que es ideal para hacer calistenia en casa.
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Ventajas Omobefit
Este modelo es muy práctico pues te permite adaptarlo a cualquier tipo de contextura corporal. Esto garantiza que tendrás las características adecuadas para ejercitarte de manera óptima. Así mismo, puedes usar las barras juntas o de manera individual de acuerdo a tu rutina de entrenamiento. Para guardarlas puedes separarlas y así ocupan menos espacio.
En la zona de agarre tienen un acolchado que te da confort y seguridad evitando que las manos resbalen por el sudor. Sus patas tienen soportes antideslizantes que también te dan una estabilidad adecuada para realizar los movimientos. El sistema de ajuste es muy sencillo, mediante unos clicks.
Especificaciones técnicas destacadas
- Tipo de barra: Alta
- Peso máximo soportado: 130 kg
- Altura: 75,5 – 86,5 cm
- Longitud: 63 cm
- Separación entre barras: 89,5 – 106 cm
- Material: Acero
Desventajas
- Nada destacable
Comparativa mejores barras paralelas calistenia
¿Qué barras paralelas comprar para casa? Guía para elegir
Para facilitar tu elección te explicamos las características más indispensables de estos aparatos. Así mismo, te mostramos las mejores marcas y tiendas para comprar.
Características Importantes
Estas son las principales características que te sugerimos considerar antes de realizar la compra.
Tipo de barra
Solo existen dos tipos, las altas y las bajas. Las más comunes y versátiles son las altas, pues estas te permiten un mayor rango de movimiento. Aunque ocupan más espacio, su altura las hace ideales para realizar cualquier ejercicio con los pies debajo del cuerpo. Este tipo son las que siempre recomendamos para un entrenamiento más completo.
Por otro lado, las bajas o parallettes tienen poca altura, lo que limita la variedad de ejercicios. Sin embargo, su tamaño las hace muy cómodas de llevar a donde se necesite. Estas son perfectas para hacer algunos ejercicios como el pino, planchas y flexiones. Además, son muy cómodas de llevar a cualquier lugar.
Carga máxima soportada
De este aspecto dependen la estabilidad y seguridad que tendrás al realizar los ejercicios. Su capacidad de soporte está condicionada por la calidad y robustez de su estructura. Por lo que mientras más peso aguante, más resistentes y duraderas son.
Lo ideal es que optes por modelos que soporten al menos un 30% más de tu peso corporal. De esta forma tendrás la posibilidad de ejercitarte con lastres a medida que progresas en tu entrenamiento. Nuestra recomendación es que, como mínimo, elijas una que aguante 130 kg.
Dimensiones
Es importante que analices las medidas que tienen de acuerdo a tu contextura física. En el caso de las altas, asegúrate de que no se queden cortas para tu estatura. Así evitarás que tus pies rocen con el suelo. Lo más práctico es que intentes optar por una con sistema ajustable, así también otros usuarios podrán aprovecharla.
Por otro lado, es conveniente que se adapte al espacio que tienes disponible. Por lo que es recomendable que compares las dimensiones con el lugar donde la usarás. También cuentas con modelos desmontables que te hacen más fácil almacenarlas y sin ocupar tanto espacio. En el caso de las mini paralelas lo más importante es la altura, de ello depende la intensidad del ejercicio.
Material de la estructura
Las más comunes son las fabricadas en acero por su excelente estabilidad. Estas son ideales para quienes buscan la mayor firmeza al ejercitarse. Toma en cuenta que mientras más resistente sea la estructura, mayor será su durabilidad. Es por ello que son las que siempre recomendamos.
Las de madera te ofrecen el agarre más suave y cómodo, aunque tienden a ser más robustas. Igual son bastante funcionales pues tienen una buena estabilidad. También puedes encontrar algunas de PVC sólido, pero realmente no son tan resistentes. Solo se aconsejan para un uso poco intensivo y si buscas la opción más barata.
Firmeza de la base
Es indispensable que las patas de la barra sean amplias para que tenga la estabilidad adecuada. De lo contrario, se balanceará al usarla haciéndola un aparato inseguro. Por otro lado, es importante que sus bases cuenten con material antideslizante para que no se mueva.
Si deseas la máxima estabilidad entonces te sugerimos que busques una que se pueda fijar al suelo. Igualmente, algunos diseños unen ambas barras en el centro permitiendo tener un rectángulo más estable. La ventaja es que puedes separarlas para almacenarlas sin que ocupen tanto espacio.
¿Cuáles son las mejores marcas?
Optar por marcas destacadas es una garantía de comprar un producto de calidad. Es por ello que te mostramos las mejores en vallas paralelas:
- Bodytine
- Gorilant
- Gravity Fitness
- Reebok
- Lebert
Barras paralelas baratas más vendidas del momento
¿Dónde comprar vallas paralelas para hacer gimnasia?
Estas son algunas de las mejores alternativas para comprar un buen modelo. Puedes adquirirlas de manera online, aprovechar ofertas y hasta encontrar opciones baratas de calidad o de segunda mano.
- Amazon
- Decathlon
- Sprinter
- Milanuncios
- El corte inglés
Preguntas Frecuentes
¿Te hace falta saber alguna información? Entonces puedes resolver cualquier inquietud con las respuestas a preguntas frecuentes. De igual forma, puedes consultarme mediante los comentarios dudas adicionales.
¿Qué son las paralelas?
Se tratan de herramientas que permiten realizar una gran variedad de ejercicios. El entrenamiento con estos aparatos aprovecha el propio peso corporal para tonificar y aumentar la masa muscular. Cabe mencionar que en la gimnasia artística masculina también son muy utilizadas.
¿Para qué sirven?
Principalmente para hacer ejercicios de alta potencia. Su utilidad hace posible emplearlas en crossfit, calistenia, HIIT y otros tipos de entrenamiento. Entre los ejercicios más comunes se encuentran push up, fondos de tríceps, remo, planchas, abdominales, flexiones, vuelos y más.
¿Qué músculos trabajan?
Los músculos que más se trabajan con estas herramientas son los brazos y antebrazos. No obstante, dependiendo de tu rutina también puedes tonificar otros grupos musculares. Es posible ejercitar pectorales, abdomen, muslos, gemelos y más.
¿Cuáles son sus beneficios?
Además de tonificar los músculos, con su uso también puedes obtener otros resultados adicionales. A medida que la utilizas tu fuerza, coordinación y resistencia van mejorando. Incluso también es una de las mejores alternativas para quienes desean perder grasa.
¿En qué se diferencian de las barras asimétricas?
Las asimétricas están diseñadas para la gimnasia, específicamente para el género femenino. Estas tienen diferencias de altura entre las barras. Así mismo, son utilizadas para pasar de una barra a otra de forma continua haciendo giros, piruetas y otros movimientos.
¿Cómo hacer barras paralelas caseras?
A algunos deportistas les ha resultado útil entrenar con una hecha en casa. Pero es importante que sepas cómo hacerlas y sus medidas adecuadas. Te recomendamos ver vídeos con indicaciones para construirlas con la mejor calidad. Así podrás seguirlas de forma detallada y clara.
Opinión y recomendaciones Topdeportes
A pesar de que tienen un diseño muy sencillo y son empleadas en la gimnasia, su utilidad en el entrenamiento corporal es espectacular. Además, su facilidad de uso y la posibilidad de emplearlas en casa, en el gimnasio e incluso en el jardín, las hacen muy prácticas. Si buscas mantenerte en forma y mejorar tu fuerza y resistencia, te recomendamos incluirlas en tus rutinas de ejercicios.
Entre las distintas opciones de modelos nos decantamos principalmente por las altas. Además, que sean ajustables y fabricadas en acero. Estas son las más versátiles y resistentes. Sin embargo, no descartamos las de madera, pues también son cómodas y dan excelentes resultados. Aprovecha nuestra guía con las alternativas más destacadas y hazte con la mejor para ti.
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